De 2 à 6 personnes, les séances d’entraînement en petits groupes vous permettent de faire du sport dans un esprit fun et d’échange tout en bénéficiant d’une attention particulière de votre coach.
Les objectifs de ces séances
- Améliorer ses performances sportives
- Améliorer sa posture grâce aux fondamentaux athlétiques
- Améliorer ses techniques de motricité
- Se dépasser
- Perdre du poids
- Bénéficier d’en encadrement de qualité et adapter au niveau de chacun
- Apprendre des exercices issus du milieu du monde de l’athlétisme
A qui s’adresse ces séances
De débutant à coureur confirmé.
Lieux et déroulement des séances
Ce type de séance peut se dérouler dans le lieu de votre choix, je me déplace à votre convenance. Je peux également tracer un parcours autour de votre domicile, votre lieu de travail, sur piste d’athlétisme, dans votre parc ou forêt préférés.
Contactez-moi
Je vous propose une première rencontre afin de
discuter ensemble de vos objectifs et vous trouver la meilleure formule, 100% dédiée !