Coaching individuel

Vous souhaitez avoir plus d’énergie, vous défouler, vous évader, améliorer vos performances sportives, votre posture, perdre du poids ? Les séances que je vous propose sont sur-mesure, complètement adaptées à votre personnalité, et dans lesquelles j’instaure un véritable lien de confiance entre vous et moi. Reprenez confiance en vous et retrouvez une meilleure condition physique.

Les objectifs de ces séances

  • Améliorer ses performances sportives
  • Améliorer sa posture grâce aux fondamentaux athlétiques
  • S’évader
  • Décompresser
  • Se dépasser
  • Perdre du poids
A qui s’adresse ces séances

De débutant à coureur confirmé.

Lieux et déroulement des séances

Ce type de séance peut se dérouler dans le lieu de votre choix, je me déplace à votre convenance. Je peux également tracer un parcours autour de votre domicile, votre lieu de travail, sur piste d’athlétisme, dans votre parc ou forêt préférés.

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Je vous propose une première rencontre afin de
discuter ensemble de vos objectifs et vous trouver la meilleure formule, 100% dédiée !

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